大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派(jiǔpài)新闻】； 参加高考的考生和送考的家长，出门请(qǐng)注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台连发预警(yùjǐng)： 武汉市气象台2025年(nián)06月07日04时53分(fēn)升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部(zhōngbù)，小时雨强(yǔqiáng)大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米(háomǐ)，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风(dàfēng)，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年(nián)06月07日05时51分(fēn)发布暴雨黄色预警信号： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏(jiāngxià)、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇(xiāngzhèn)）将出现大雨到暴雨，并(bìng)伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风(dàfēng)，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较(jiào)高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇(yù)强降雨天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需(xū)物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行(ràoxíng)，不要贸然涉水(shèshuǐ)，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固房屋内躲避，远离(yuǎnlí)大树(dàshù)、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管(jǐnguǎn)准备充分，但偶尔还是(háishì)会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况该(gāi)怎么办？ 考试突发健康状况(jiànkāngzhuàngkuàng)怎么办？ 安神定志法：按揉(róu)内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸(shēnhūxī)法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复(píngfù)情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适(bùshì)仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是简单的(de)“消化不良(xiāohuàbùliáng)”，而是肠易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及(jí)排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性(qìzhìxìng)病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散(sàn)，需要时可联系监考老师(lǎoshī)就医。 便秘(biànmì)应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例(bǐlì)1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛(téngtòng)持续(chíxù)超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前(tíqián)与校医确认，避免含咖啡因成分的止泻药。 乘车(chéngchē)前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持(bǎochí)车内开窗通风，避免玩手机(shǒujī)或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播(zhíbō)、国家应急广播、武汉气象、央视新闻